최고의 런닝머신 책상: 전문가가 가장 추천하는 상위 5개 브랜드

많은 사람들에게 전통적인 사무직의 시대는 끝났습니다. 이는 직원들이 24시간 내내 창의적인 시간을 보내고 있음을 의미합니다. '앉는 것이 새로운 흡연'이라는 말이 대중화되면서 많은 직장인들이 스탠딩 책상으로 전환하고 있다. 그리고 계속 움직이기를 선호하는 사람들을 위해 이메일, 컴퓨터 작업, 심지어 회의까지 부담 없이 거닐 수 있는 최고의 런닝머신 책상이 있습니다.

공룡처럼 많은 사람들은 사무실에서 풀타임으로 일하는 것이 과거의 일이라고 생각합니다. 코로나19 팬데믹은 사람들이 생산성을 높이려면 사무실 칸막이에서 9시부터 5시까지 일해야 한다는 생각을 포함하여 비즈니스 세계를 뒤흔들었습니다. 2022년으로 돌아가 새로운 조사에 따르면 미국 성인의 절반 이상이 어떤 형태로든 원격 근무를 하고 있는 것으로 나타났습니다. 미국인 25,000명을 대상으로 한 이 여론조사에서 거의 10명 중 6명(58%)이 일주일에 적어도 하루는 집에서 일할 수 있다고 답했습니다. 또 다른 35%는 일주일 내내 집에서 일합니다.

재택근무에는 많은 이점이 있지만, 의식적인 노력을 기울이지 않으면 전통적인 사무실 근무만큼 앉아서 일할 수 있습니다. 그리고 과학이 걷기의 이점을 명확하게 설명했기 때문에 문제가 될 수 있습니다. 연구에 따르면 하루에 더 많이 걷는 것이 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 더욱이, 연구자들은 이 모든 것을 한꺼번에 복용하든, 단기간에 복용하든 상관 없으며, 이러한 조치를 취하는 것만으로도 조기 사망 위험을 낮출 수 있다고 말합니다. 60세 이상의 여성 16,000명 이상을 대상으로 한 이 연구에서는 하루에 4,500걸음만 걷는 것이 인간의 수명을 연장하는 데 충분하다고 제안합니다. 연구자들은 전혀 걷지 않는 것과 비교하여 1,000걸음을 추가할 때마다 연구 참가자의 사망이 28% 감소하는 것으로 나타났습니다.

발걸음을 내딛는 것은 건강을 증진하고 장수 가능성을 높이는 확실한 방법입니다. 하지만 풀타임으로 일하는 것은 확실히 그 추가 마일리지에 적응하는 데 방해가 될 수 있습니다. 이때 런닝머신 책상을 사용하면 근무 시간과 걷는 시간을 동시에 기록할 수 있어 편리합니다. 물론 시중에 판매되는 런닝머신 책상이 너무 많기 때문에 자신의 속도, 걷는 습관, 공간을 지원할 수 있는 책상을 찾는 것이 중요합니다. 이것이 바로 StudyFinds가 인터넷에서 최고의 런닝머신 책상에 대한 전문가 리뷰를 검색한 이유입니다. 이 목록에는 가장 자주 추천되는 항목이 포함되어 있습니다. 아래 댓글로 마음에 드는 항목을 알려주세요!

공간이 제한되어 있고 속도가 필요한 경우 더 이상 찾지 마십시오. 이 런닝머신은 달리기 속도 조절 기능과 접이식 보관함의 보기 드문 조합을 합리적인 가격에 제공합니다. USA Today는 "쇼핑객들은 이 다기능의 소형 책상 밑 런닝머신에 깊은 인상을 받았습니다. 특히 가격이 저렴하다는 점을 고려하면 더욱 그렇습니다"라고 말합니다. "이 런닝머신의 충격흡수 벨트는 안전하게 조깅하고 뛸 수 있을 만큼 넓으며, 작업 중에도 걸을 수 있을 만큼 공간을 절약합니다. 벨트는 5겹으로 되어 있어 미끄러짐 방지, 무릎 관절 보호, 소음 감소 효과가 있습니다. "

"일부 런닝머신 책상은 시속 3~4마일의 속도를 최대로 발휘하므로 달리기에 적합하지 않습니다."라고 Verywell Fit이 덧붙입니다. "더 다양한 옵션을 찾고 있는 러너라면 걷기 모드와 달리기 모드를 모두 제공하는 Goplus 2-in-1 접이식 트레드밀을 고려해보세요. 난간을 내리면 시속 2.5마일, 최대 8마일까지 달릴 수 있습니다. 들어올려지면 시간당 마일이 됩니다."

공간이 충분하지 않거나 사무실의 운동 장비 모양이 마음에 들지 않으면 이 런닝머신을 쉽게 눈에 띄지 않게 숨겨둘 수 있습니다. "내장 바퀴와 접이식 디자인은 책상 밑이나 가구 아래에 보관하는 데 이상적입니다."라고 Men's Health는 말합니다. "이 접이식 런닝머신은 5겹의 미끄럼 방지 질감으로 이루어져 있어 충분한 쿠션과 지지력을 제공할 뿐만 아니라 탈부착 가능한 손잡이도 있습니다."

앞으로 몇 년 동안 사용할 수 있는 고급 런닝머신을 원하신다면 이 InMovement 선택이 잘못될 일이 없습니다. 이웃을 방해하지도 않고 지속적인 유지 관리나 교체가 필요하지도 않게 잘 설계된 런닝머신입니다. Best Products는 "직원들이 사무실에서 공유할 수 있는 런닝머신 책상을 원하든, 집에서 믿을 수 있는 무언가가 필요하든 InMovement Unsit가 그 일을 해낼 것입니다"라고 말합니다. "물론 비용이 많이 들지만 수년간 지속될 믿을 수 없을 정도로 견고한 투자입니다."