40세에 고관절 교체 — 회복 방법과 집에서 시도할 수 있는 쉬운 운동

해리 제임슨(Harry Jameson)은 영국에서 가장 유명한 개인 트레이너 중 한 명이며 정치인과 유명인을 최고의 신체 능력으로 안내한 피트니스 전문가입니다. 하지만 불과 4개월 전까지만 해도 그는 최고의 경기에서 했던 것처럼 운동은 커녕 도움 없이 걸을 수도 없었습니다.

골관절염(OA)과 부분적으로 유전된 위험 요인으로 인해 수년간 간헐적이지만 점진적으로 쇠약해지는 통증을 겪은 후, 제임슨은 고관절 치환술을 받았습니다. 이 수술은 대부분 나이가 많고 민첩성이 떨어지는 사람들과 관련이 있었습니다.

두 아이의 가장 건강한 아버지인 Jameson은 새로운 세라믹 오른쪽 고관절을 장착하기 위해 수술을 받았을 때 겨우 40세였습니다. 그의 나이와 체력 덕분에 그의 회복은 대부분의 사람들보다 빨랐습니다. 하지만 전혀 그렇지 않았어