새로운 앱과 피트니스 키트는 운동선수가 이동 중에도 '서핑 준비' 상태를 유지할 수 있도록 도와줍니다.

Paul Norris는 15년 이상 서퍼들에게 피트니스 분야의 교육을 제공해 왔으며 현재 코스타 메사 서쪽에 있는 Surf Ready Fitness 지점에서 11년 동안 활동하고 있습니다.

그 당시 그는 서핑 피트니스의 발전을 목격했습니다.

Norris는 "15년 전 헌팅턴 해변에서 처음으로 서퍼 훈련을 시작했을 때 그곳이 무시당했다고 말하고 싶지는 않지만 우리 주변에서는 아무도 이를 믿지 않았습니다."라고 말했습니다. "많은 오래된 서핑 코치들은 서핑을 더 잘하기 위해 서핑을 더 많이 하라고만 말합니다. 하지만 저는 스포츠 수행 훈련에 대한 배경 지식을 통해 물 속에서 그들을 돕기 위해 육지에서 할 수 있는 일이 있다는 것을 알고 있었습니다."

뉴포트 비치에 거주하는 Norris는 US Open of Surfing 챔피언 2회 우승자이자 헌팅턴 비치 출신인 Kanoa Igarashi와 같은 미래의 스타들과 협력하여 성공적인 사업을 구축했습니다. 곧 그는 전 세계의 서퍼들로부터 이메일과 직접 메시지를 받기 시작했습니다.

그들은 체육관에서 제공하는 운동과 운동을 어떻게 활용할 수 있는지 묻고 있었고 Norris는 좋은 대답을 하지 못했습니다.

"예전에는 운동 사진이 포함된 PDF 프로필을 만들어 사람들에게 알리려고 노력했습니다."라고 그는 말했습니다. "저는 올바른 시스템을 구축한 적이 없습니다. 작년에 저는 서퍼들이 사용할 수 있는 앱, 즉 제가 생각해낸 프로그램과 운동을 갖춘 서핑 피트니스를 위한 원스톱 상점을 만들고 싶다고 결심했습니다. 지난 15년 동안 디자인되었습니다."

Norris와 오랜 체육관 친구 Komron Tarkeshian은 Surf Ready Fitness 앱과 장비 번들을 만들었습니다. Norris는 이 앱이 이미 약 200명의 구독자를 보유하고 있지만 소셜 미디어에 실제 게시물이 없는 상태에서 이를 "소프트 런칭" 단계라고 부릅니다.

베테랑 서퍼와 초보자 모두를 위한 운동 기능을 제공하는 이 앱의 가격은 월 9.99달러입니다. 피트니스 키트는 22리터 드라이백 백팩에 들어 있으며 안정성 볼과 펌프, 저항 밴드, 스피드 로프, TRX 서스펜션 트레이너와 같은 도구가 포함되어 있습니다. 가격은 249달러(세금 별도)이며 앱 3개월 무료 이용이 포함되어 있습니다.

뉴포트 비치 프로 서퍼 Tyler Gunter(23세)는 수년간 Norris와 함께 일해 왔으며 World Surf League Qualifying Series에서 서핑을 해왔습니다. Gunter는 최근 훈련 세션을 위해 Surf Ready Fitness에 참가했으며 플로리다와 카리브해에서 열리는 대회를 염두에 두고 있습니다.

그의 훈련 가방은 확실히 그와 함께 오고 있습니다.

건터는 "한 달간 떠날 예정이다"고 말했다. "여행 중에는 운동할 방법이나 필요한 장비와 물건이 항상 있는 것은 아닙니다. Paul의 가방이 있다는 것은 정말 놀라운 일입니다. 호텔 방이나 에어비앤비 어느 곳에나 설치할 수 있다는 것만으로도 놀랍습니다. . 사용하기 쉽고, 조각이 너무 많지 않으며, 앱과 함께 수백 가지 운동을 할 수 있는 것 같습니다."

Norris는 드라이백에 들어 있는 장비를 알고 있기 때문에 그에 맞는 운동을 앱에서 쉽게 구성할 수 있습니다. Costa Mesa 프로 서퍼 Shelby Detmers(28세)는 현재 도로에서 장비를 사용하지 않지만 앞으로는 바뀔 수 있습니다.

Detmers의 서핑 코치인 Christian Saenz는 서핑을 한 단계 더 발전시키기 위해 Surf Ready Fitness에 오실 것을 추천했습니다. 당시 그녀는 주로 체력 단련을 위해 요가를 하고 있었는데, 12월부터 헬스장을 다니고 있다고 합니다.

뉴포트 하버 고등학교를 졸업하고 멕시코 이중 시민권을 갖고 있으며 멕시코 대표팀에서 서핑을 하고 있는 Detmers는 변화를 느끼기 시작했습니다.

"나는 모든 면에서 더 강해진 느낌을 받습니다"라고 그녀는 말했습니다. "몸은 강하고 정신은 강합니다. 모든 것이 매우 연결되어 있습니다. 평소에는 넘어졌던 트릭을 해내는 느낌이 들지만 이제는 더 많은 안정성과 힘을 갖게 되었습니다. 그것이 바로 서핑의 모든 것입니다. 강인함과 지속성을 유지하는 것입니다. 서핑보드의 정신적 측면, 즉 다음 단계로 나아가는 데 도움이 되는 자신감도 함께 제공됩니다."

따라서 Norris의 키트와 앱은 이동 중에도 자신감을 갖게 해줍니다.

그는 함께 일하는 서퍼들의 반응이 좋았다고 말했다. 최근 어느 주말, 노리스는 드라이백을 들고 콜로라도에서 스노보드를 탔습니다.

"돌이켜보면 정말 천재적인 아이디어였습니다."라고 그는 말했습니다. "시중에 이런 상품은 없어요."