2023년 최고의 홈 짐 시스템 10가지

장비에 집착하는 편집자들은 우리가 검토하는 모든 제품을 선택합니다. 링크를 통해 구매하시면 수수료를 받으실 수 있습니다. 왜 우리를 신뢰합니까?

이러한 체육관 시스템은 다시는 땀을 흘리기 위해 집을 나갈 필요가 없음을 의미합니다.

팬데믹과 재택근무 운동이 기술 및 운동 장비의 획기적인 발전과 결합되면서 집 밖에서 체육관에 갈 필요성이 점점 줄어들었습니다. 집에서 땀을 흘리는 것은 코로나19의 안전상의 이유든 새벽 2시에 운동하는 것을 좋아하기 때문에든 환경을 통제할 수 있다는 것을 의미합니다.

집에서 운동 루틴을 시작하고 싶다면 로잉 머신이나 덤벨을 구입하는 것뿐만 아니라 리프팅부터 스트레칭, 풀업까지 다양한 움직임을 촉진하는 홈 체육관 시스템을 고려하는 것이 좋습니다. 이 소형 장치는 하나의 스테이션에서 다양한 운동을 제공하도록 설계되었으며, 시간이 지남에 따라 더 강해지고 건강해짐에 따라 따라갈 수 있는 충분한 범위를 제공합니다.

우리는 크기, 가격대, 기능 및 스마트 기능을 포괄하는 옵션을 통해 체육관에서 시간과 비용을 절약할 수 있는 최고의 홈 체육관 시스템을 찾았습니다. 지하실을 홈 체육관으로 바꾸려는 계획이 있거나 작은 아파트에 영감을 주는 운동 공간을 마련하려는 경우, 저희가 도와드리겠습니다.

홈짐 시스템은 매우 개인적인 선택이어야 합니다. 일반적으로 상당한 재정적 지출이 필요하므로 예산과 미적 측면뿐만 아니라 기능과 장치 호환성 측면에서 모든 조건을 충족하는 제품을 선택하십시오.

다양한 피트니스 목표와 운동선수에게 적합한 다양한 홈 체육관 시스템이 있습니다. 일부 운동 기구는 심장강화, 지구력, 스트레칭(예: 필라테스 리포머)을 우선시하는 반면, 다른 운동 기구는 웨이트 리프팅(예: Bowflex)을 통해 근육을 키우기 위해 만들어졌습니다. 가장 어려움을 겪는 요구 사항을 충족하는 기계를 선택하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 야외에서 자전거 타기를 좋아한다면 고정식 자전거는 아마도 최선의 투자가 아닐 것입니다. 체육관에서 리프팅 동기를 부여하는 데 어려움을 겪고 있다면 중량 중심 기계가 더 적합합니다.

대부분의 홈짐에는 여러 대의 장비를 설치할 공간이 충분하지 않으므로 신체의 여러 부위를 대상으로 할 수 있는 장비를 찾으십시오. 체육관에는 일반적으로 일회용 기계가 있지만 홈 체육관 시스템은 다리, 팔, 복근 운동에 자주 사용됩니다. 우리는 권장되는 기계 중 다목적 기계와 한 영역을 연마하는 데 가장 적합한 기계를 알려 드렸습니다.

일부 홈 체육관 장비는 특히 높이가 크며 크기가 큽니다. 공간이 더 작다면 밸런스 보드, 저항 밴드, 덤벨 랙이 포함된 키트를 선택하여 공간을 절약하세요. 새로운 운동 공간을 마련할 넓은 공간이 있다면 파워 케이지와 같은 더 큰 장비에 투자할 수도 있습니다. 구입하기 전에 항상 치수를 측정하고, 공간에 기계를 배치할 계획을 세울 때 신체를 위한 공간을 남겨 두십시오.

대부분의 스마트 지원 운동 기계는 바로 가능합니다. 하지만 Peloton과 같이 함께 제공되는 구독 및 앱을 사용할 때 가장 잘 작동하는 몇 가지 기계가 있습니다. 심박수 추적부터 수행한 모든 운동에 대한 감시에 이르기까지 스마트 기능을 통해 진행 상황과 목표에 대한 최신 정보를 얻을 수 있습니다.

우리는 최고의 홈짐 시스템만을 추천하기 위해 시장을 조사하고, 전문가의 기술 리뷰를 참조하고, 수천 건의 고객 리뷰를 검토했습니다. 저는 개인적으로 집과 공공 체육관에서 수년간의 운동 경험을 활용하여 매일 움직이도록 영감을 줄 모든 운동 기구를 찾았습니다.

피트니스 트래커, 파워 타워 및 운동용 자전거에 대한 최고의 선택을 확인하십시오.

Bowflex는 1980년대에 미국에 포괄적인 홈짐 시스템 개념을 소개했으며, 회사는 여전히 강세를 보이며 업계를 선도하고 있습니다. 이 시스템은 전신 운동을 위한 60가지 이상의 운동을 제공하며, 사용하지 않을 때는 접어둘 수 있습니다. 시스템에는 슬라이딩 시트 레일이 포함되어 있어 노를 젓거나 레그 프레스를 할 수 있습니다. 손잡이와 발목 수갑; 맞춤형 운동을 위한 다양한 케이블 및 도르래 위치; 그리고 더.