런닝머신 구매 가이드: 알아야 할 모든 것

캐롤린 레만

2023년 6월 7일 / 오전 9시 / 필수사항

CBS Essentials는 CBS 뉴스 편집진과 독립적으로 만들어졌습니다. 이 페이지의 일부 제품 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다. 프로모션은 이용 가능 여부 및 소매업체 약관에 따라 달라질 수 있습니다.

홈 체육관을 짓고 있다면 런닝머신을 구입할 가능성이 높습니다. 하지만 하나를 고르려면 어디서부터 시작해야 할까요? 우리는 도움을 주기 위해 피트니스 전문가들과 이야기를 나눴습니다. 또한 최고의 러닝머신을 미리 쇼핑해 보세요.

그러나 기능과 가격을 비교하기 전에 고려해야 할 더 큰 요소가 있습니다. 바로 사용 가능한 공간입니다.

개인 트레이너이자 영양 전문가이자 '아메리칸 닌자 워리어(American Ninja Warrior)' 참가자인 Julie Lohre는 "바닥 공간 외에 머리 공간도 확보해야 합니다."라고 말합니다. "어느 방향으로든 2피트의 추가 쿠션이 필요합니다.

"공간이 부족한 경우 조금 더 작은 런닝머신을 구입하거나 접어서 보관할 수 있는 런닝머신을 구입할 수도 있습니다."

Lohre는 "머리 공간을 위해 런닝머신을 사용하는 가장 키가 큰 사람이 누구일지 고려하고 베이스의 로프트를 고려하여 그보다 10~12인치 더 높은 것을 목표로 삼으세요. 그 여분의 발은 달리고 뛸 수 있는 공간을 제공할 것입니다."라고 Lohre는 말합니다. 천장에 머리를 부딪히지 않고."

다음은 시중에서 판매되는 최고의 러닝머신 중 일부를 간략하게 살펴보겠습니다.

Bowflex, Echelon 및 기타 브랜드의 리뷰어가 사랑하고 전문가가 추천하는 런닝머신을 확인해 보세요.

"달리기를 다음 단계로 끌어올리는 데 도움이 될 수 있는 런닝머신을 찾고 있다면 Bowflex 런닝머신 제품군의 견고한 디자인과 우수한 기술 데크가 매우 적합합니다"라고 공인 개인 트레이너이자 스튜디오 소유자인 Lauren George는 CBS Essentials에 말했습니다. "쿠션이 긴 벨트는 더 무거운 마일리지에 이상적입니다."

Bowflex 런닝머신은 심장 강화 세션, Comfort Tech 데크 쿠셔닝, SoftDrop 접이식 시스템 및 Bluetooth 기능을 위해 -5% ~ 20%의 전동 경사 범위를 자랑합니다. 또한 1년 JRNY 멤버십($149 상당)이 함께 제공됩니다. 이를 통해 세계적 수준의 트레이너가 가르치는 다양한 피트니스 수업을 제공하는 JRNY 앱에 액세스할 수 있습니다.

"Bowflex JRNY가 제공하는 다른 운동 플랫폼보다 뛰어난 기능 중 하나는 진행 상황에 따라 적응한다는 것입니다."라고 George는 말합니다. "앱은 체력이 향상됨에 따라 다양한 운동을 제안합니다."

Bowflex 런닝머신 10, $1,999

Bowflex 런닝머신 22, $2,699

이 4.3성급 Echelon Stride 트레드밀은 20인치 x 55인치 데크, 10% 최대 경사도, 최대 속도 12mph를 갖추고 있습니다. 심박수 센서는 핸들바에 편리하게 통합되어 있습니다. 인상적으로 디자인된 이 홈 체육관 장비에는 Echelon Premiere의 30일 무료 평가판이 포함되어 있습니다. Echelon Premiere는 피트니스 전문가가 제공하는 3,000개의 라이브 및 주문형 수업에 대한 액세스를 제공합니다.

공인 개인 트레이너이자 런닝 코치이자 Physical Equilibrium 피트니스 부티크 창립자인 Sara Dimmick은 CBS Essentials에 내구성이 뛰어난 Echelon 트레드밀이 더 저렴한 사람보다 무거운 사람에게 이상적일 수 있다고 말했습니다. 이 Echelon 런닝머신의 무게 제한은 300파운드입니다.

Echelon Stride 런닝머신, $1,170($1,300에서 인하)

집에서 일하고 일상 생활에 더 많은 움직임을 주고 싶다면 책상 아래 런닝머신을 고려해보세요. 이 전동식 걷기 및 조깅 런닝머신은 12가지 사전 설정된 운동 모드를 제공할 뿐만 아니라 완벽한 운동을 위해 설정을 수동으로 조정할 수 있는 옵션도 제공합니다.

책상 밑 런닝머신 Redliro, 쿠폰 적용 후 $309($470에서 인하)

집에서 일하는데 공간이 없나요? 이 미니 워킹 런닝머신은 스탠딩 책상 아래로 미끄러지기 딱 좋은 크기입니다. 이 피트니스 머신은 사용하지 않을 때에는 거의 절반 크기로 접어서 쉽게 보관할 수 있어 좁은 공간에 가장 적합한 런닝머신입니다. 다섯 가지 색상 중에서 선택하세요.