최고의 거울 피트니스 장치 4가지: 돈의 가치가 있나요?

Corey Gaskin - 2023년 4월 29일 오전 11:45 UTC

홈짐은 운동을 편리하게 만들어주며, 이상적으로는 모든 운동 요법의 핵심인 일관성을 유지하게 해줍니다. 귀하의 참여를 유도하고 귀하의 공간에 맞는 홈 체육관을 설정하려면 몇 가지 핵심 사항이 있습니다. 미러 및 스크린 기반 피트니스 장치는 이러한 솔루션을 다양하고 매력적인 훈련을 제공하는 하나의 장치로 통합하는 것을 목표로 합니다.

이러한 시스템은 다양한 하드웨어 패키지와 진보적인 콘텐츠를 기반으로 모든 레벨의 운동가에게 탄탄한 기반을 제공하는 동시에 운동을 훨씬 더 재미있고 편리하게 만들 수 있습니다. 장치는 약 200달러부터 최대 6,000달러 이상까지 다양하며 콘텐츠에 대한 필수 구독료가 없습니다.

장치 제조업체는 이러한 기계의 참여도, 편의성 및 그에 따른 효율성을 보장하며 이러한 초기 비용이 기존 체육관 기반 경험에 비해 어떻게 비용을 절약할 수 있는지에 대한 사례가 있습니다. 우리는 최적의 지점이 어디에 있는지 확인하고 다양한 유형의 사람들에게 어떤 것이 그만한 가치가 있는지 결정하기 위해 다양한 가격의 미러 피트니스 장치를 테스트했습니다.

대부분의 사람들에게 가장 적합한 미러 피트니스 장치는 Tempo 코어이지만 이는 매우 어려운 일입니다. Tempo의 Core Starter 팩($245)은 거울이나 센서가 있는 디스플레이를 사용하지 않습니다. 대신 iPhone 카메라(XR 이상)를 센서로 사용하고 TV를 메인 디스플레이로 사용하여 입장료를 낮춥니다. Tempo의 Dock에 iPhone을 올려놓고 포함된 무게를 설정하면 바로 사용할 수 있습니다.

연결할 TV가 아직 없는 경우 업그레이드된 Tempo Studio는 42인치 터치스크린을 이젤 같은 구조에 Microsoft Azure 3D 카메라, 스피커 및 무게 저장 장치와 함께 $1,695에 통합합니다. TV가 있다면 화면이 가장 중요한 차이이므로 Tempo Core를 선택하세요.

하드웨어 측면에서 Core Starter 패키지는 덤벨과 플레이트를 조정하여 2.5파운드 증분으로 각각 7.5~25파운드의 8쌍의 덤벨을 만들 수 있으므로 웨이트 세트로 큰 가치를 제공합니다. 사이. 더 많은 웨이트, 운동 매트, 심지어 플레이트가 있는 바벨도 추가할 수 있습니다.

Tempo는 세 가지 주요 카테고리(근력 강화, 심장강화, 회복) 부문에서 사전 녹음 및 라이브 수업을 모두 포함하여 1,000개 이상의 수업을 제공합니다. 권투, 요가, 기능적 움직임 등과 같은 태그로 추가 라벨이 지정됩니다. 특정 부위를 공격하려는 경우 근육 그룹이나 신체 부위별로 검색할 수도 있습니다. 이전에 부상을 입었거나 "손목에 좋은" 운동, "무릎에 좋은" 운동, "임신" 운동 등 특정 움직임에 민감한 사람들에게 도움이 되는 필터가 있습니다. 안타깝게도 Tonal 및 Peloton처럼 클래스 내에서 동작을 대체할 수 있는 방법은 없습니다.

또 다른 카메라 기반 TV 연결 근력 훈련 장치인 Peloton Guide는 Tempo Core의 가장 가까운 경쟁자입니다. 가이드의 MSRP는 약간 더 높은 $295(현재 $195)이며 무게나 액세서리가 없습니다. Tempo Core는 본질적으로 무게가 있는 휴대폰 도크일 뿐이며 iPhone이 필요하므로 조정 가능한 무게 세트로 비용을 절감하고 가치를 더합니다.

Peloton Guide의 가장 큰 번들(가이드와 함께 6쌍의 덤벨, 운동 매트, 물병, 심박수 스트랩에 대해 695달러)조차도 여전히 Tempo Core에 비해 2개의 덤벨 쌍에 미치지 못합니다. Tempo는 초보자에게 큰 도움이 되어 상당한 초기 비용을 절약해 줍니다. 모든 운동에서 반복 횟수 계산 및 자동 시각적 체중 인식과 같은 기능을 갖춘 Tempo Core는 모든 경험 수준의 초보자와 사용자에게 매력적인 옵션입니다.