가정용 최고의 운동 장비

최고의 가정용 운동 장비로 훈련 수준을 높이세요. Live Science에서 시도하고 테스트한 제품으로 홈 체육관을 만들어보세요.

가정용 최고의 운동 장비는 날씨에 대해 걱정할 필요 없이, 출퇴근 시간에 이동하거나 보육을 준비할 필요 없이 언제든지 훈련할 수 있다는 것을 의미합니다. 유산소 운동을 좋아하시거나 집에서 웨이트 트레이닝을 하며 시간을 보내는 것을 좋아하시는 분이라면 저희는 귀하에게 필요한 모든 키트를 저렴한 가격에 찾아보실 수 있습니다.

우리가 홈 운동 장비를 좋아하는 이유는 일정에 맞춰 운동 루틴을 계속할 수 있고, 기계에 줄을 설 필요가 없으며 온 가족이 참여할 수 있다는 것입니다.

우리는 가정용 최고의 운동 장비를 테스트하기 위해 Live Science 팀을 모집했으며, 우리의 요약에는 모든 예산, 피트니스 수준 및 공간에 대한 옵션이 있습니다. 또한 훈련을 모니터링하는 데 도움이 되는 최고의 피트니스 트래커를 추적했습니다.

우리의 전문가 리뷰:

Mobvoi Home Treadmill은 가격 대비 훌륭한 가치를 지닌 가볍고 슬림한 접이식 런닝머신입니다.

간단하고 잘 만들어졌으며 책상 아래 걷기 런닝머신에서 달릴 수 있는 런닝머신으로 쉽게 전환됩니다. 예, 더 비싼 기계에 있는 추가 기능은 부족하지만 Bluetooth 연결, 기본 미터법 추적 및 사용하기 직관적인 터치 속도 제어 기능이 있는 LED 터치스크린이 함께 제공됩니다. 우리는 또한 그것이 얼마나 조용한 지에 깊은 인상을 받았습니다.

걷기 모드의 최대 속도는 4km/h이고 달리기 최고 속도는 12km/h이므로 이 저렴한 런닝머신에서 쉽게 땀을 흘리고 칼로리를 태울 수 있습니다. 그러나 더 헌신적인 주자들은 더 빠른 속도와 내리막/경사 옵션을 원할 수도 있습니다. (더 많은 옵션을 보려면 최고의 런닝머신 모음집을 참조하세요.)

트레드 벨트는 잠재적으로 조금 더 많은 발소리를 견딜 수 있었지만 그다지 많지는 않았으며, 쿠션감이 느껴지기는 하지만 발이 닿을 때 충격을 많이 흡수하는 것처럼 느껴지지 않았습니다. 그러나 이것은 새로운 사람들이나 체력을 회복하는 사람들뿐만 아니라 더 많이 걷기를 통해 일일 걸음 수를 늘리고 싶은 사람들을 위한 훌륭한 입문용 런닝머신입니다.

이 런닝머신은 Amazon 사용자로부터 5점 만점에 4.3점을 받았으며, 64%가 별 5개를 받았습니다. 기계의 팬들은 사용하기 쉽고, 잘 만들어졌으며, 가볍고 튼튼하다고 칭찬합니다. 부정적인 리뷰에서는 벨트 길이 문제와 경사 옵션이 없다는 사실을 언급했습니다.

우리의 전문가 리뷰:

Concept2 RowErg는 전 세계 체육관과 로잉 클럽에서 찾아볼 수 있으며, 다재다능한 가치를 제공하는 최고의 로잉 머신 중 하나로 자리매김했습니다. 이 모델은 CrossFit 게임뿐만 아니라 실내 조정 경기에서도 좋은 결과를 얻었으며, 엘리트 수준에서 올림픽에 이르기까지 모든 수준의 경쟁자가 크게 의존하고 있으며 세계 순위는 종종 Concept2에 설정됩니다.

공기 저항, 플라이휠, 10가지 설정으로 공기 흐름을 조절하는 댐퍼를 사용하는 견고하고 안정적인 홈 체육관 추가 제품입니다. 자기 저항 조정기보다 약간 시끄럽긴 하지만 이 기계는 70-100dB로 등록되어 있어 귀찮은 이웃으로 여겨질 정도는 아닙니다. 하지만 RowErg는 다양한 기능을 제공하지 않습니다. 디자인은 매우 기본적이며 시장에 출시되는 더 많은 첨단 기술 모델에서 흔히 볼 수 있는 멋진 터치스크린, 대화형 운동 및 라이브 수업이 빠져 있습니다. 즉, PM5 모니터는 여전히 많은 성능 추적 기능을 제공하고 ErgData 앱을 통해 미리 설정되고 프로그래밍 가능한 운동과 데이터 동기화를 통해 Bluetooth를 통해 앱에 연결됩니다.

성능 측면에서 보면 부드럽고 매끄러운 로잉 경험과 도전적인 저항력을 경험할 수 있습니다. 또한 모든 모양과 크기에 맞는 인체공학적 설정, 조절 가능한 발판, 높이를 조절할 수 있는 두 개의 다리 스탠드 레벨을 자랑합니다. 공간이 부족한 경우 Concept2에는 편리한 베이스와 바퀴가 장착되어 있으며 두 개로 분할되어 편리하게 수직으로 보관할 수 있습니다.

로잉머신이 좋은 운동인지 궁금합니다. 알아낼 수 있는 방법은 하나뿐입니다. 전반적으로 Concept2는 깔끔하고 내구성이 뛰어나며 잘 디자인된 로잉머신으로 모든 중요한 물건을 화려함이나 장식 없이 담을 수 있으며 $1,000 미만의 가격으로 구입할 수 있습니다.