Fitbit Premium과 Apple Fitness Plus — 어느 것이 더 좋나요?

두 가지 인기 서비스를 나란히 배치했습니다.

올해 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 최고의 피트니스 트래커 중 하나에 투자하고 싶다면 최고의 Fitbit 제품과 최고의 Apple Watch 중 하나를 선택하려고 할 수 있습니다. 두 브랜드 모두 건강 및 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 트래커를 제공할 뿐만 아니라 손목에서 수면, 생리 주기, 전반적인 웰빙을 모니터링하는 데 도움이 됩니다.

그러나 Fitbit과 Apple 모두 Fitbit Premium과 Apple Fitness Plus라는 자체 구독 서비스를 보유하고 있습니다. 아래에서는 두 가지 구독을 비교하여 어느 것이 더 나은지 결정하고 어떤 스마트워치를 구매해야 할지 결정하는 데 도움을 드립니다.

Fitbit Premium의 가격은 월 $9.99/£7.99이며, 1년 멤버십에 가입하는 경우 $80/£79.99입니다. 좋은 소식은 Fitbit이 Premium 멤버십에 대한 3개월 무료 평가판을 제공하므로 제공되는 기능에 대해 비용을 지불할 가치가 있는지 여부를 90일 이내에 결정할 수 있다는 것입니다. 일부 최신 Fitbit에는 더 긴 평가판도 제공됩니다. 예를 들어 Fitbit Sense 2에는 6개월 멤버십이 제공됩니다.

Fitbit Premium은 Apple과 Android에서 모두 작동합니다. 하지만 Fitbit을 소유하지 않은 이상 가입하고 싶지 않을 수도 있습니다. 많은 기능이 트래커의 데이터와 연결되어 있기 때문입니다.

Apple Fitness Plus의 비용은 월 $9.99/£9.99 또는 연간 $79.99/£79.99입니다. 새로운 Apple Watch, iPhone, iPad 및 Apple TV 사용자는 Apple Fitness Plus를 3개월 동안 무료로 이용할 수 있습니다. Apple Fitness Plus에 액세스하기 위해 더 이상 최고의 Apple Watch 중 하나를 소유할 필요는 없지만 일종의 Apple 제품이 필요합니다. .

한 달에 10달러로 두 앱을 모두 사용하면 무엇을 얻을 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다.

Fitbit Premium의 경우 이 서비스를 통해 트래커가 수집하는 데이터에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있습니다. 여기에는 고급 수면 추적 데이터가 포함됩니다. 무료 Fitbit 회원은 수면 시간만 추적할 수 있는 반면, Fitbit Premium 회원은 수면 점수를 제공할 뿐만 아니라 수면에 대한 추가 정보를 제공합니다. 전반적인 야간 수면 점수는 심박수, 깨어 있거나 뒤척인 시간, 밤 동안의 수면 단계를 기준으로 합니다.

또한, 수면의 질, 전날 얼마나 열심히 운동했는지, 심박 변이도(HRV)를 확인하는 일일 컨디션 점수를 확인하여 그날 얼마나 자신을 밀어붙일 준비가 되었는지 평가할 수 있습니다. 마지막으로 Fitbit Premium은 Fitbit을 착용한 지 30일 후의 모든 데이터에 대한 읽기 쉬운 개요인 건강 보고서도 제공합니다.

Fitbit Premium에는 주문형 운동 라이브러리도 있습니다. Les Mills, barre3, Daily Burn과 같은 유명 트레이너의 수업과 선택할 수 있는 200개 이상의 운동이 있습니다. 또한 동기 부여를 유지하는 데 도움이 되는 운동 계획과 건강한 습관을 익히는 데 도움이 되도록 고안된 안내 프로그램에 등록할 수도 있습니다.

Fitbit Premium에는 마음챙김 및 명상 수업이 포함된 방대한 라이브러리도 있습니다. 회원은 200개 이상의 마음챙김 세션에 액세스할 수 있습니다. Fitbit은 Calm과 같은 앱과 제휴하여 가입자에게 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 되는 수면 이야기와 Deepak Chopra의 명상 수업에 대한 액세스를 제공합니다.

Apple Fitness Plus는 주로 운동에 중점을 둡니다. 모든 피트니스 수준의 사용자에게 동기를 부여하도록 설계되었으며 다수의 유명 강사가 수업을 지도하고 있습니다. Apple이기 때문에 세계 최고의 밴드와 아티스트에 초점을 맞춘 수업인 음악 스포트라이트도 있으며, 모든 수업에는 좋은 음악으로 가득 찬 재생 목록이 있습니다. 실제로 음악 장르별로 수업을 필터링할 수 있습니다.

2020년 12월에 출시된 구독 서비스의 경우 Apple Fitness Plus는 지난 몇 년 동안 엄청난 성장을 이루었습니다. 조정부터 달리기, 필라테스, 댄스까지 선택할 수 있는 수백 가지 수업이 있으며, 새로운 운동 유형도 계속해서 출시되고 있습니다. 2023년 1월에 킥복싱이 플랫폼에 추가되었으며 이제 선택할 수 있는 운동 유형이 12가지가 되었습니다.

Apple Fitness Plus에는 운동 모음도 포함되어 있어 어디서부터 시작해야 할지 확신이 없을 때 수업 라이브러리를 스크롤할 필요가 없습니다. 피트니스를 다시 시작하기 위한 6주 계획, 30일 핵심 챌린지, 첫 5K 달리기를 위한 준비 등의 컬렉션이 있습니다. 매주 플랫폼에 5~45분 길이의 새로운 수업이 추가됩니다. 수업은 장비 유무에 관계없이 집과 체육관, 실내 및 실외에서 진행되도록 설계되었습니다.