2022년 여성을 위한 체육관 필수품

Tembe Denton-Hurst는 빛나는 립글로스와 자연스러운 머리카락에 관심을 갖고 있는 작가입니다. 전략가 이전에 그녀는 나일론(Nylon)과 엘르(Elle)의 인종과 아름다움에 관해 글을 썼습니다.

올해 1월부터 본격적으로 운동을 시작했어요. 체육관에 들어가는 것이 처음이 아닙니다. 저는 고등학교 내내 운동선수였고, 대학 시절에는 발작적인 훈련을 했습니다. 저에게 가장 어려운 점은 일관성을 유지하고 이를 일상의 일부로 만드는 것이었습니다. 이번 순회에서는 6개월 동안 일주일에 4~5회 체육관에 갈 수 있었는데, 이는 지금까지 가장 긴 연속 기록입니다. 역도는 어떤 사람들에게는 요가나 필라테스와 마찬가지로 나에게 하나의 운동이 되었습니다. 나는 반복을 즐기고 더 나아지기 위해 나 자신을 밀어붙인다. 하지만 나는 항상 그것을 좋아했습니다. 나는 그것을 고수할 수 없었습니다. 이번에 가장 큰 변화를 가져온 것은 내 지역 Blink Fitness에서 직접 트레이너를 구하고 Instagram으로 유명한 운동복을 입고 보충제를 말리는 TikTok 피트니스 소녀들을 따라가는 것입니다. 내 피드를 피트니스 광신자로 채우면서 체육관에 더 많이 가게 되었습니다. 그 이유는 주로 내 주변의 모든 사람들이 세트마다 운동을 하는 것에 대해 사실상 동료 압력을 느끼기 때문입니다.

팬데믹 기간 동안 다른 사람들과 마찬가지로 저는 홈짐 장비를 많이 구입했습니다. 소파 밑에 영구적으로 보관되는 스테퍼, 많은 전리품 밴드, 케틀벨 몇 개, 가벼운 프리웨이트 등을 구입했습니다. 이전에 체육관 활동을 한 덕분에 이미 다양한 운동복을 소유하고 있었지만 이번에는 달랐습니다. 이번에는 틱톡과 인스타그램의 여성들 덕분에 영향을 받았어요. 나는 그들의 운동 내용을 메모했을 뿐만 아니라 그들의 스타일과 운동 중에 사용한 모든 것에 대해서도 메모했습니다. 코트니가 특대 셔츠를 스포츠 브라 뒤쪽에 집어넣고 있었다고요? 그렇다면 나도 마찬가지였다. Alissa Ashley는 완벽하게 헐렁한 긴 소매를 입고 체육관에 갔다고? 저도요. Leanna Deeb가 Nike 스포츠 브라와 3인치 밑아래 런닝 반바지만 입고 운동하고 있었다고요? 아직 거기까지는 아니지만 언젠가는 그럴 수도 있겠네요. 모두가 EHP Labs의 Chelsea와 Oxyshred를 마시고 있었습니다. 저는 두 가지를 모두 주문했습니다.

이 모든 것이 하룻밤 사이에 일어난 것은 아니지만(다행히도) 지난 6개월 동안 많은 물건을 구입했습니다. 그 중 일부는 정말로 없이 살거나 운동할 수 없었고, 일부는 구매한 직후 관련성이 없어졌습니다. 현재는 일주일에 4~5회 운동을 하고 있으며 주로 역기 들기, 걷기, 조깅 등을 하고 있습니다. 내 모든 장비는 이에 적합하지만 스핀이나 필라테스와 같은 다른 운동에는 적합하지 않을 수 있습니다.

나는 대학 시절부터 Old Navy 활동복에 푹 빠져 있었기 때문에 수년 동안 듣는 거의 모든 사람에게 그 칭찬의 노래를 불러 왔습니다. 활동복은 저렴할 뿐만 아니라 보풀이 생기거나 늘어나지 않으며 영원히 지속됩니다. 나는 지금까지 5~6년 동안 브래지어 중 일부를 착용해 왔고, 많은 세탁과 운동을 거쳐도 그 상태를 유지했습니다. 운동 여정을 시작하기 전에는 주로 캠퍼스에서 무작위로 열리는 행사에서 나온 티셔츠나 청소년기 때 여러 배구 캠프에서 얻은 특대 티셔츠를 입고 운동했습니다. 하지만 나는 그것을 한 단계 더 발전시키고 싶었습니다. 저는 Gymshark를 완전히 사용할 준비가 되어 있지 않았기 때문에(이음새가 없는 직물의 느낌도 별로 마음에 들지 않습니다), 물을 테스트하기 위해 Old Navy에서 쿼터 지퍼를 구입했습니다. 나는 이제 세 개를 소유하고 있으며 아마도 네 번째를 살 것입니다. 그것은 체육관에서 내가 가장 많이 언급한 작품 중 하나이며, 동료 피트니스 광들에게 그것이 Lululemon이나 Alo 또는 심지어 Fabletics에서 나온 것이 아니라고 말할 때 항상 약간의 충격을 받습니다. 원단은 얇지만 비침이 없고(올드네이비 파워소프트가 브랜드 베스트 원단, 피리어드임) 숨막힐 정도로 덥지 않고 따뜻합니다. 나는 이번 여름에 쿼터 지퍼를 매주 착용했고 겨울에 그랬던 것처럼 편안함을 느꼈습니다. 또한 약간 압축되어 매끄럽고 "스내치된" 모양을 만듭니다. 기장은 자연스러운 허리에 딱 맞아서 손을 올리거나 높이가 안 올라가는 레깅스를 입으면 살짝 배가 비쳐보이더라구요.

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