Alkaline88 Sport가 수분 공급 요법에 무엇을 추가할 수 있습니까?

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우리는 이 전해질 주입 음료가 얼마나 유익한지 알아보기 위해 이 기본적인 수분 공급 보조제를 테스트했습니다.

당신은 하루에 8잔의 물을 마시라는 고전적인 권장 사항을 알고 있습니다. 이 일반 지침은 일반 개인에게 적합할 수 있지만, 활동적인 라이프스타일을 영위하는 경우 최고 수분 공급 수준을 유지하려면 조금 더 많은 양이 필요합니다. 물론, 전해질이 다량 함유된 단 스포츠 음료를 마실 수도 있지만, 이러한 음료에 대한 뒷이야기를 알고 있다면 아마도 다른 곳을 알아보고 싶을 것입니다.

가장 극심한 갈증을 해소하는 데 도움이 될 수 있는 배출구 중 하나는 알칼리수입니다. 일반 식수에 대한 이 최신 유행의 대안은 더 높은 pH 수준을 전달하여 혈액 점도를 줄여 혈액이 더 효율적으로 흐를 수 있다고 합니다. 이는 몸 전체에 산소를 공급하여 계속 움직이고 최상의 성능을 발휘하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Shaquille O'Neil 등이 지지하는 프리미엄 음료 제조업체인 Alkaline88은 최근 완전히 새로운 Alkaline88 Sport에 알칼리수의 수분 공급 강화 이점과 성능 향상 전해질을 결합했습니다. 프리미엄 효능과 신선함을 위해 기능성 인퓨저 캡에 과라나, 인삼, 다양한 비타민과 같은 기능성 성분을 자랑하는 이 완전히 새로운 스포츠 냉각제는 스포츠 수분 공급 분야에서 차세대 혁신이 될 수 있습니다.

이 최신 음료가 우리의 일반적인 수분 공급 루틴에 추가될 수 있는지 확인하기 위해 일주일 동안 Alkaline88 Sport를 테스트하여 격렬한 신체 활동 전, 도중 및 후에 혁신적인 음료를 사용했습니다. 이 맛있는 대안이 우리가 신뢰하는 훈련용 물병을 대체할 수 있을까요? pH 균형을 이룬 연료를 선호하여 부엌 싱크대나 식수대를 영원히 피하시겠습니까? 우리는 곧 우리의 연구 결과에 대해 자세히 알아보겠습니다. 하지만 먼저 알칼리수가 무엇인지, 일반 수돗물과 어떻게 다른지에 대한 약간의 배경 정보를 살펴보겠습니다.

pH 척도의 산도 범위가 0~14인 물질이 많이 있습니다. 숫자가 낮을수록 산성이 강해집니다. pH가 높을수록 더 염기성입니다. 일반 수돗물은 일반적으로 pH 7의 중간에 위치하며, 이는 중성으로 간주됩니다. 반면 알칼리수는 pH 수준이 8~9 사이입니다. 이렇게 높은 알칼리도는 혈류의 산도 수준 재조정, 면역 체계 지원, 잠재적으로 노화 방지 특성을 갖는 등 다양한 건강상의 이점을 갖는 것으로 알려져 있습니다.

이러한 주장을 확인하거나 거부하는 연구는 많지 않지만 알칼리수 섭취에 따른 부작용은 알려진 바가 없습니다. 따라서 효능이 궁금하시다면 가장 좋은 방법은 알칼리수를 한번 드셔보시는 것입니다. 하지만 우리는 이미 이 전해질 강화 옵션에 대한 다리 작업을 완료했으므로 이 완전히 새로운 혼합물을 어떻게 처리했는지 살펴보겠습니다.

포함된 미네랄과 전해질을 pH 균형 잡힌 물에 전달하는 데 도움을 주기 위해 Alkaline88 Sport는 첫 모금 직전에 음료에 용액을 바로 주입하는 독특한 인퓨저 캡을 사용합니다. 활성화하려면 캡을 비틀기만 하면 천연 향료와 과라나, 인삼, 비타민 B-12, B-6, B-5 ​​및 B-3가 혼합물에 바로 들어갑니다.

우리는 신선함과 향상된 효능을 위해서만 이 추가 기능을 즐겼습니다. 보는 것도 정말 재미있습니다. 장거리 달리기 후 연료를 보충하든 체육관에서 막 운동을 시작하든, 맛이 좋은 전해질 용액이 한때 맑은 물을 천천히 점령하는 동안 우리는 항상 미소를 지어야 했습니다. Alkaline88 Sport를 처음 한 모금 마시면 설탕이 전혀 들어가지 않은 신선한 재료의 맛을 느낄 수 있습니다. 모든 것이 즐거웠지만 확실히 그렇지 않았습니다. 에헴, 다른 수분 공급 솔루션처럼 물이 묽어졌습니다. 우리는 수분 공급이 유지되고 전해질이 갈증 해소 능력을 지원하는 것처럼 느꼈습니다.

수분 공급 수준을 목표로 하는 수많은 유익한 성분 외에도 Alkaline88 Sport는 칼로리가 없습니다. 일반 수돗물과 마찬가지로 이 물은 모든 다이어트 루틴에 대한 유망한 솔루션으로 우리의 관심을 끌었습니다. 전해질과 미네랄은 훈련에 연료를 공급하는 데 도움이 되며, 다른 스포츠 음료로 에너지를 보충할 때 문제가 될 수 있는 과잉 칼로리에 대해 걱정할 필요가 없습니다.