Y 스트랩: 용도, 효과, 안전 등

카이로프랙틱 조정은 다양한 증상을 완화하기 위해 척추, 때로는 신체의 다른 부위를 수동으로 조작하는 치료 유형입니다.

대부분의 카이로프랙틱 조정 기술은 실습을 통해 수행됩니다. 일부 조작은 특수 도구를 사용하여 수행할 수도 있습니다. Y 스트랩은 척추뼈를 감압하는 데 사용할 수 있는 카이로프랙틱 도구입니다.

이 기사에서는 Y 스트랩의 용도, 연구 결과에 따른 안전성, 이 기술에 대해 알아야 할 잠재적인 위험에 대해 살펴보겠습니다.

Y축 견인 스트랩으로도 알려진 Y 스트랩은 카이로프랙틱 감압 도구입니다. 손으로 하는 척추 감압과 마찬가지로 Y 스트랩은 척추를 부드럽게 늘려 척추뼈를 감압하는 역할을 합니다. 장치 작동 방식은 다음과 같습니다.

척추 지압사는 때때로 척추의 이동성을 높이기 위해 작은 좌우 움직임을 사용하여 이러한 조정을 수행할 수 있습니다. 대부분의 경우 척추뼈를 더욱 "균열"하고 압축을 풀기 위해 부드럽게 잡아당기는 방법도 사용됩니다.

Y 스트랩은 척추 지압사가 척추를 조작하는 데 사용할 수 있는 많은 도구 중 하나입니다. 미시간 주 Macomb Chiropractic와 오하이오 주 Glass City Spine & Rehab의 소유주인 DC 박사 Matthew Bertollini는 Y 스트랩이 사용되는 이유를 명확히 하는 데 도움을 주었습니다.

"압축적인 스타일 조정을 제공합니다"라고 그는 설명했습니다. 척추 견인과 같은 다양한 방법을 사용하여 수행할 수 있는 척추 감압은 척추에 가해지는 압력을 완화하고 기저 질환으로 인한 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

많은 전신 카이로프랙틱 조정이 신체의 X, Y, Z축을 따라 이루어지는 반면, Y스트랩은 Y축을 따라 척추를 조정하는 데만 중점을 둡니다. Bertollini 박사와 그의 팀은 "Y 스트랩이 이러한 유형의 조정을 위해 설계되었기 때문에" Y 스트랩이 이 특정 축을 따라 조정하는 데 매우 유용하다는 사실을 발견했습니다.

그렇다면 단순히 손으로 척추를 조정하고 압축을 푸는 것보다 Y 스트랩을 사용하면 어떤 이점이 있을까요?

"장점은 조정이 Y축에서 수행되므로 수동 회전 조정에 비해 관절의 주의가 산만해진다는 것입니다."라고 그는 설명했습니다. "어떤 사람들은 회전 조정이 마음에 들지 않기 때문에 Y 스트랩의 직선 견인 감압 특성이 어떤 사람들에게는 더 선호됩니다."

Y-스트랩 조정에 대한 많은 비디오가 이 기술에 대해 잠재적으로 공격적인 성격을 보여주지만 Bertollini 박사는 이를 공격적으로 수행할 수 있는 카이로프랙틱 의사가 많이 있지만 이것이 항상 필요한 것은 아니라고 밝혔습니다.

"관절을 조금 더 풀어주기 위해 의사의 판단에 따라 일반적으로 추가 잡아당김이 수행됩니다."라고 그는 말합니다. "사람들이 유튜브에서 보는 공격적인 스타일은 실제로 필요하지도 않고 항상 행해지는 것도 아닙니다. 정도의 차이가 있는 경우가 많습니다."

불행하게도 척추 감압에 대한 Y 스트랩의 효과를 조사한 출판된 연구는 없습니다. 대신, 척추 조작의 전반적인 효과에 대한 현재 연구는 Y 스트랩이 얼마나 효과적인지에 대한 아이디어를 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.

예를 들어, 최근 한 연구에서는 만성 요추 추간판 탈출증 환자의 통증 및 장애 수준에 대한 척추 감압 요법의 효과를 조사했습니다. 연구 결과, 코어 안정화 운동 외에도 척추 감압 요법이 연구 참가자의 통증과 장애를 효과적으로 감소시키는 것으로 나타났습니다.

척추감압치료는 일반적으로 척추를 손으로 도수치료하는 방식으로 시행됩니다. 이 질환이 있는 사람들을 위한 이러한 유형의 치료법의 효과를 고려할 때 카이로프랙틱 의사는 Y 스트랩을 사용하여 척추 감압을 수행할 때 유사한 이점을 찾을 수 있습니다.

또한, 또 다른 연구에서는 HVLA(고속 저진폭) 경추 조작 기술이 신체에 미치는 영향을 조사했습니다. 카이로프랙틱 의학의 HVLA 기술을 통해 의사는 짧고 빠른 추력을 수행하여 수동으로 척추를 조작할 수 있습니다.

연구 결과에 따르면 HVLA 기술은 신체 전체의 통증, 이동성 및 근력에 매우 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. HVLA 기술은 Y 스트랩을 사용하여 수행할 수도 있으며, 이는 이 장치의 또 다른 잠재적 이점을 나타낼 수 있습니다.