2023년 신혼여행을 위한 최고의 피트니스 제품 6가지

P.볼브

안녕, 신혼여행! 부부가 휴식, 탐험, 맛있는 식사를 요구하기 때문에 첫 여행을 축하하는 동안(조금이라도 탐닉하는 것을 두려워하지 마세요!), 여행하는 동안 건강 관리 루틴을 유지하면 활력을 유지하고 시차로 인한 피로와 피로를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 집에 돌아오자마자 피곤함. 그러나 비좁은 호텔 방과 해변에서 당신의 이름을 부르는 마가리타 사이에서 이동 중에 운동할 시간과 공간을 찾는 것은 어려울 수 있습니다. 이것이 바로 소형 피트니스 제품이 필요한 곳입니다. 당신과 당신의 사랑하는 사람이 어디로 여행을 떠나든, 여행에 필요한 몇 가지 간단한 도구만 가져가면 어디서나 쉽게 운동할 수 있습니다(심지어 재미있습니다!).

커플이 휴가에 챙겨갈 최고의 피트니스 제품에 대한 통찰력을 얻기 위해 우리는 최고의 피트니스 전문가에게 조언과 팁을 문의했습니다. 여배우이자 피트니스 교육자인 Brooke Burke는 "운동 루틴을 단순화하는 것이 중요합니다"라고 말합니다. "여행 계획에 맞게 운동 일정을 계획하고 매일 30분씩 마음챙김 운동에 투자하세요."

여행용 피트니스 제품을 쇼핑할 때는 가볍고 어디든 가지고 다니기 쉬운 작지만 다용도 제품을 고려하세요. 도시를 탐험하는 동안 추가적인 토닝을 위해 우리 전문가들은 Bala Bangles 1파운드 웨이트를 좋아합니다. 호텔 방에서 땀을 흘리거나 수영장 옆에서 운동하고 싶으신가요? Peach Bands 저항 밴드 세트와 Takeya 동기 부여 물병이 여러분의 기대치를 높이는 데 도움이 될 것입니다.

신혼여행과 그 이후에도 최고의 이동 중에도 사용할 수 있는 피트니스 제품을 읽어보세요.

아마존

출판 당시 가격: $14

기내 반입에 쉽게 들어갈 수 있는 물건이 필요하신가요? 저항 밴드가 최선의 선택입니다. "나는 휴가 때 사용할 수 있도록 항상 패브릭 밴드 세트를 가지고 다닙니다. 웨이트 운동이나 체육관이 없을 때 항상 이 밴드를 사용하면 땀을 흘리는 데 도움이 됩니다."라고 피트니스 트레이너이자 창립자인 Brianna Joye는 말합니다. Brianna Joye의 굵게 앱. "세 가지 다른 저항이 있으므로 화상을 얼마나 강하게 느끼고 싶은지 선택할 수 있습니다."

아마존

게시 당시 가격: $39+

"나는 Bala Bangles를 좋아합니다. 둘 다 매우 가볍고 너무 귀여워요! 운동 중에 착용하는 것만으로도 상체와 하체를 탄탄하게 만들 수 있습니다"라고 Joyce는 말합니다. 피트니스 강사이자 모델인 Courteney Fisher는 다음과 같이 동의합니다. "필라테스와 같은 충격이 적은 운동을 할 때나 하루를 시작하기 전에 커피를 마시기 위해 산책할 때 Bala Bangles를 착용하세요." 그녀는 말한다. "이 휴대용 팔 웨이트/발목 웨이트는 휴대하기 쉽고 운동에 저항력을 더해줍니다."

아마존 제공

출판 당시 가격: $30

비행기나 기차에 앉아 몇 시간을 보낸 후 몸이 뻣뻣해지셨나요? 저항 밴드 장갑을 선택하세요. "이 여행 친화적인 저항 밴드는 어떤 가방이나 지갑에도 쉽게 들어갈 수 있으며 긴 하루를 보낸 후 자세를 지탱하는 데 적합합니다. 등 위쪽, 어깨 및 팔을 강화하는 동시에 밴드를 손에 안전하게 유지하도록 독특하게 설계되었습니다. P.volve의 수석 트레이너이자 프로그래밍 디렉터인 Maeve McEwen은 말합니다.

아마존 제공

출판 당시 가격: $30

신혼여행 중 하이킹을 하든, 해변에서 조깅을 하든, 수분을 유지하는 것은 모든 웰빙 계획에 필수적입니다. H2O의 일일 섭취량을 얻기 위해 Joyce는 지정된 시간(병에 적혀 있음)에 일정량의 물을 마셔 하루 종일 마실 동기를 부여하는 이 물병을 추천합니다. "이렇게 하면 휴가 중에도 신진대사가 정상 수준으로 유지될 것입니다"라고 그녀는 말합니다.

아마존 제공

출판 당시 가격: $19

편리한 발목 밴드로 다리를 튼튼하게 유지하세요. "벨크로 스트랩은 밴드가 발목 주위로 미끄러지는 것을 방지하여 보다 다양한 순간을 허용합니다"라고 McEwen은 지적합니다. "내광성 밴드는 둔부와 허벅지, 코어를 강화하기 위한 다리 리프트에 적합하거나 추가 저항을 위해 점핑 잭이나 스케이터와 같은 심장 강화 운동 중에 착용할 수 있습니다. 휴대할 수 있을 만큼 컴팩트하며 수많은 기능을 제공합니다. 호텔방에서도 할 수 있는 동작들."