독자들이 투표한 NoVA에서 운동하기 가장 좋은 장소는 다음과 같습니다.

건강에 집중하고 싶으신가요? 이 체육관은 땀을 흘리는 데 도움이 될 것입니다.

2022년 6월 14일 편집자 작성

발레부터 복싱, 여유로운 하이킹, HIIT 세션에 이르기까지 NoVA는 모든 운동 애호가를 위한 무언가를 제공합니다. 요가나 필라테스를 통해 명상을 하거나 CrossFit 수업을 통해 한계에 도전해보세요. 건강을 유지할 수 있는 최고의 장소는 다음과 같습니다.

우승자 퓨어 바레 Pure Barre는 바레 현장을 처음 접하는 사람이든 이미 여러 수업을 듣고 있는 사람이든 관계없이 모든 사람에게 효과적인 전신 운동을 제공하는 다양한 수업 형식을 갖추고 있습니다. 충격이 적고 강도가 높은 운동에 초점을 맞춘 이 Best of NoVA 우승자는 근육을 들어 올리고 탄탄하게 하며 근력, 유연성 및 민첩성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 여러 위치

준우승 Barre3 Old Town 근력 조절, 심장 강화 및 마음챙김을 결합한 Old Town Alexandria의 Barre3는 전신 운동 덕분에 몸의 균형을 이루고 힘을 실어줄 것입니다. 경험이 필요하지 않으며 운동은 모든 피트니스 수준에 맞게 설계되었습니다. Barre3는 신체 긍정성과 포용성에 기반을 둔 커뮤니티를 구축하고 있습니다. 715 듀크 스트리트, 알렉산드리아

우승자 호지스 피트니스 Hodges의 그룹 운동 프로그램은 신체 근육부터 정신력까지 삶의 모든 측면에서 당신을 더 강하게 만들기 위해 노력합니다. 그들의 사고방식 훈련을 통해 당신은 신체적 능력을 갖추기 위해 당신의 두뇌력을 적용할 수 있을 것입니다. 운동은 격렬하게 진행되지만 운동 후에는 항상 최고의 모습을 느낄 수 있습니다. 7950 우드러프 Ct., Ste. 7, 노스 스프링필드

준우승자 Kelly의 부트캠프 및 Inergy Fitness 주차장으로 가서 Kelly's Bootcamp에서 야외 운동을 하거나 실내 Inergy 스튜디오를 방문하세요. 어떤 운동을 하든 오너 Kelly Young과 그녀의 팀은 여러분이 평생 놀라운 변화를 이룰 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 또한 신체 운동을 보완하기 위해 영양 및 웰니스 코칭도 제공합니다. 43083 Peacock Market Plz., Ste. 120, 사우스 라이딩; 24670 Dulles Landing Dr., Ste. 100, 스털링

우승자 스포츠암벽 등반 센터 등반가들을 위해 등반가들이 건설한 Sportrock은 DMV 지역에서 가장 높은 등반 벽을 제공하며, 국내 최고의 공인 루트 세터(실내 바위 루트를 설계하는 사람들)가 참여합니다. Sportrock은 파킨슨병 환자를 위한 그룹 수업과 위험에 처한 청소년을 위한 그룹 수업을 통해 커뮤니티를 구축하고 모든 종류의 등반가를 포함하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 5308 Eisenhower Ave., 알렉산드리아; 45935 Maries Rd., 스털링

준우승 수직 암벽등반 및 피트니스 버티컬 록(Vertical Rock)에서 (등산) 로프를 배우세요. 볼더링에 대한 입문을 원하시거나 밖으로 나가서 스스로 등반을 원하시든, 이곳에는 여러분을 위한 공간이 있습니다. Vertical Rock은 요가, 필라테스 등 등반이 아닌 수업도 제공하여 큰 벽을 극복하는 데 도움이 되는 힘과 기술을 키울 수 있습니다. 10225 Nokesville Rd., 머내서스; 8461-D Leesburg Pk., 타이슨스

우승자가 사랑하는 요가 하타 플로우, 음 요가, 빈야사 등을 갖춘 Beloved Yoga는 모두를 위한 안식처입니다. 4개의 바람이 잘 통하는 스튜디오가 있는 고요한 공간인 이 장소는 편견 없이 환영받는 공간에서 고객에게 고대 요가 예술을 가르치는 수업을 제공합니다. 비러브드의 핵심 가르침은 요가가 개인에 맞게 맞춤화되도록 고안되었으며 항상 그래왔으며 그들이 어디에 있든 수련자를 만날 것이라는 것입니다. 11109 선셋 힐스 로드, 레스턴

준우승자 SyteraYoga SyteraYoga는 요가의 놀라운 신체적, 정신적 이점을 즐길 수 있도록 돕는 데 전념하는 활기찬 커뮤니티인 학생 중심 스튜디오입니다. 여기에서 제공되는 다양한 수업을 통해 스트레스를 줄이고 유연성을 높이며 체격을 다듬고 강화하면서 몸과 마음을 바로잡고 새로운 것을 위해 나디 볼 방법을 시도해 보세요. 901 글린던 스트리트 SE, Ste. 102, 비엔나

우승자 CrossFit 703/Halo Fitness