링컨 센터의 확장된 피트니스 센터에 새로운 기계와 더 많은 공간
새로운 웨이트 룸의 프리 웨이트
새로운 센터는 이제 단일 방 대신 4개의 방으로 구성되었습니다. 원래 공간에는 이제 새로운 유산소 장비와 라커룸이 있으며, 원래 공간 건너편에 지어진 두 번째 공간에는 프리 웨이트와 역도 기계가 있습니다. 광장을 바라보는 새로운 창문도 두 방 모두에 추가되어 센터의 가시성과 자연 채광에 대한 접근성이 크게 향상되었습니다.
심장 강화 운동을 위한 러닝머신 5개, 기댄 자세와 직립형 좌석, 대형 비디오 화면과 대화형 프로그래밍을 모두 제공하는 타원형 자전거 10대, 로잉 머신 2대, 계단 오르기 기계 1대가 있습니다.
코어 운동에는 글루트 코스터, 백 익스텐션, 복근 벤치 x3, 회전 상체, 수직 크런치, 트랙터 타이어 절반을 들어올리는 경험을 시뮬레이션하는 타이어 플립 180 등 6가지 머신이 있습니다. 프리 웨이트, 메디신 볼, 복싱 백도 있습니다.
센터의 새로운 기댄 운동용 자전거 중 하나
웨이트룸에는 프리 웨이트와 다양한 운동에 사용할 수 있는 기구 10대가 마련되어 있습니다. 여기에는 FTS 글라이드 기능 트레이닝 머신, 풀다운/로우 머신, 펙 플라이/덱, 레그 컬/익스텐션, 레그 프레스, 이두박근/삼두근 머신, 허벅지 안쪽/바깥쪽 머신, 숄더 프레스 및 가슴이 포함됩니다. 누르다.
라커룸도 금속 대신 무거운 플라스틱으로 제작된 라커와 비행기 욕실 스타일의 자물쇠가 달린 문이 장착된 샤워실과 칸막이로 완전히 재건축되었습니다. Fordham 커뮤니티의 모든 구성원은 사물함을 학기당 $50, 연간 $75에 대여할 수 있습니다. 관심 있는 분들은 (212) 636-7100 또는 [이메일 보호]로 링컨 센터 주거 생활 사무실에 문의하시기 바랍니다.
두 개의 새로운 스튜디오 룸도 만들어져 센터의 면적이 3,700평방피트에서 6,400평방피트로 늘어났습니다. 이 공간에는 바레, 동작, 요가, 필라테스에 관심이 있는 사람들의 관심을 끌 수 있도록 특별히 설계된 바닥과 장비가 갖춰져 있었습니다.
링컨 센터 학생처장인 제니퍼 캠벨 교육학 박사는 이 공간이 선교부와 사역부가 후원하는 이냐시오 요가와 같은 현재 프로그램의 확장과 2019년에 발표될 새로운 프로그램을 모두 허용할 것이라고 말했습니다. 앞으로 몇 주.
"학생들에게 수업 및 일상 생활 상황과 관련하여 겪을 수 있는 좌절감과 스트레스를 해결할 수 있는 기회를 제공합니다"라고 그녀는 말했습니다.
"그것은 그들이 참여해야 할 건강한 활동을 장려하는 데 도움이 되며, 운동할 기회를 얻기 위해 대학 밖으로 나갈 필요가 없기 때문에 편리합니다."라고 그녀는 말했습니다.
코어 운동 전용 머신 중 하나인 "Glute Coaster"
이전에 해당 지역을 차지했던 보건 서비스와 코로나19 검사 센터가 각각 140 W. 62 Street와 Lowenstein South Lounge로 이전했기 때문에 대학이 공간을 확장할 수 있었습니다. 1월 17일에 대학 커뮤니티에 공개되었습니다.
작년에 학생들로부터 피드백을 받은 후 Campbell은 링컨 센터의 엔지니어링 서비스 이사인 Joseph Scaltro와 피트니스 및 레크리에이션 관리자인 Sarah Bickford에게 새로운 센터를 설계하도록 의뢰했습니다. Bickford는 지난 봄 SJ 캠퍼스 센터인 Joseph M. McShane에 개장한 Ram Fit Center를 설계하는 데 도움을 주었기 때문에 그녀는 링컨 센터의 유사한 시설이 어떻게 보일지에 대한 좋은 아이디어를 얻었습니다.
Bickford는 자신의 목표가 공간을 최대한 직관적이고 환영받는 공간으로 만드는 것이라고 말했습니다. 그 중 일부는 부피가 큰 장비를 사용자에게 교육용 비디오로 안내하는 충분한 간판과 QR 코드를 갖춘 더 작고 세련된 모델로 교체함으로써 달성됩니다.
남자 라커룸
또한 설치 시 운동 선수를 햇빛으로부터 보호하고 시설이 모든 사람이 전시된 어항처럼 느껴지지 않도록 하는 창 스크린과 같은 레이아웃 및 디자인 터치를 신중하게 고려하여 달성되었습니다.
Bickford는 "물건을 배치할 때 중요한 역할을 하는 것이 많이 있습니다. 단순히 기계를 내려놓는 것이 아닙니다."라고 말했습니다.