Apple Watch를 Planet Fitness 런닝머신에 연결하는 방법

Apple Watch의 가장 뛰어난 기능 중 하나는 유산소 운동 기구를 감지하고 연결하는 기능입니다. 체육관이나 집에 있는 일립티컬 머신, 고정식 자전거, 런닝머신 등이 될 수 있습니다. 런닝머신에서 달리기를 추적하기 위해 타사 앱을 사용하는 것에 비해 런닝머신에 기록된 달리기 데이터가 더 정확합니다.

러닝머신 달리기 후 Apple Watch에서 운동을 추적하려면 장비의 데이터를 건강 앱으로 가져와야 합니다. 심장 강화 운동 기구를 Apple Watch에 연결하려면 이 가이드를 읽어보세요. 또는 회원인 경우 Apple Watch를 Planet Fitness 런닝머신에 연결하는 방법을 알아보세요.

체육관에 있는 유산소 운동 기구와 Apple Watch를 페어링할 수 있으며, 집에 있는 유산소 운동 기구도 사용할 수 있습니다.

Apple Watch를 심장강화 운동 장비와 페어링하려면f아래 단계를 따르세요.

Apple Watch 디스플레이가 판독기를 향하고 있는지 확인하십시오.

이는 Apple Watch가 장비와 페어링되었음을 확인합니다.

Apple Watch를 체육관 장비와 성공적으로 페어링한 후, 운동을 시작하려면 장비의 시작 버튼을 누르고 운동을 종료하려면 정지 버튼을 누르기만 하면 됩니다. 체육관 장비의 데이터는 Apple Watch의 활동 앱과 iPhone의 피트니스 앱에 자동으로 표시됩니다.

Planet Fitness 회원이라면 이미 모바일 앱을 다운로드했을 수도 있습니다. 이 앱은 다양한 체력 수준에 맞는 주문형 운동 비디오를 제공합니다. Apple Fitness+ 운동 동영상과 마찬가지로 Planet Fitness의 라이브러리에도 좋은 컬렉션이 있습니다. 또한 Planet Fitness Workout 앱을 사용하면 일립티컬, 고정식 자전거, 런닝머신 등을 사용하여 운동을 추적할 수 있습니다.

Planet Fitness Workout 앱을 사용하여 운동을 기록하는 경우 Apple Watch 건강 앱에 연결하세요. 운동할 때마다 기록된 데이터가 자동으로 건강 앱으로 가져옵니다.

또는 Apple Watch를 Planet Fitness 체육관의 런닝머신에 연결할 수도 있습니다. 위에서 설명한 체육관 장비와 페어링하는 단계를 따르십시오. 이제 어떤 데이터를 더 신뢰하는지 선택하는 것은 귀하의 몫입니다. 하지만 경험상 여러 개의 추적 앱을 사용할 때마다 데이터가 크게 다르지 않았습니다.

최근 집에 있는 NordicTrack 런닝머신을 Apple Watch와 연결해 본 결과, 그것이 옳은 일이었다고 말하고 싶습니다. 그 이유는 운동 앱이나 타사 앱을 사용하여 런닝머신에서의 달리기를 추적할 때마다 Apple Watch의 중지 버튼을 탭하는 것을 종종 잊어버렸기 때문입니다.

Apple Watch를 런닝머신과 페어링하는 방법을 배웠기 때문에 더 이상 문제가 되지 않습니다. 런닝머신의 중지 버튼을 누르면 추적이 자동으로 중지됩니다.

Planet Fitness 회원이라면 다음 팁을 통해 Apple Watch를 런닝머신이나 체육관의 기타 유산소 운동 기구에 연결할 수 있습니다. 그러면 체육관 멤버십과 Apple의 건강, 피트니스 및 운동 앱 기능을 최대한 활용하실 수 있습니다.