Lululemon Strongfeel 트레이닝화 리뷰 2022: 힘든 다리 운동을 덜 짜증나게 만듭니다

9/10

작성자: Christa Sgobba, CPT

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사람들이 달리기를 시작할 때, 올바른 운동화를 찾는 것이 중요하다는 사실을 처음부터 잘 이해하고 있습니다. 공인 개인 트레이너이자 SELF의 피트니스 디렉터로서 저는 여러분께 말씀드리고 싶습니다. 근력 운동에도 동일하게 적용됩니다!

물론, 웨이트 리프팅은 수 마일을 달리는 것과 동일한 단계별 전신 효과를 제공하지는 않지만 근력 훈련에 적합한 신발을 찾는 것도 마찬가지로 중요합니다. 그리고 달리기에 사용하는 것과 동일한 특수 신발도 문제가 되지 않을 것입니다. 안전하고 효과적으로 들어 올리려면 견고하고 안정적이며 평평한 베이스를 제공하는 운동화가 필요합니다. 이는 매우 편안한 운동화에서는 발생하지 않습니다.

그래서 Lululemon이 Strongfeel이라는 새로운 운동화를 발견했을 때 Blissfeel(런닝용)과 Chargefeel(교차 트레이닝용) 출시에 이어 근력 트레이닝 신발에 처음으로 진출했습니다. 저는 그것을 테스트해보고 싶어 기뻤습니다. 몇 주에 걸쳐 그것은 내 신발 교체에 꼭 필요한 제품이 되었습니다. Lululemon Strongfeel Training Shoe 리뷰에서 나는 이 신발이 왜 그렇게 멋진 역도용 신발인지 자세히 살펴보았습니다.

Lululemon Strongfeel 신발을 테스트할 때 운동화를 평가할 때 명심하기 위해 SELF와 공유한 운동화 구매 기준 전문가를 따랐습니다. 여기에는 핏과 느낌뿐만 아니라 활동 중과 활동 후 신체가 느끼는 느낌도 포함됩니다. 나는 주로 데드리프트, 스쿼트, 리버스 런지와 같은 무거운 바벨 기반 동작을 포함하는 하체 운동 중에 이러한 기능을 테스트했습니다. 상체를 드러내는 날에도 신었고, 나에게는 훌륭한 여행용 신발이었기 때문에 산책도 하고 호텔 헬스장 일립티컬에서도 시간을 보냈습니다.

Strongfeel 신발은 정사이즈에 맞습니다. 특히 운동화의 하프 사이즈나 풀 사이즈에 익숙한 사람들에게는 이것이 중요한 차이점이라고 생각합니다. Strongfeel에서는 그렇게 할 필요가 없습니다. 내 일반적인 길거리 신발 사이즈는 6이고, 이 중 6사이즈는 완벽하게 맞습니다.

Strongfeels는 트레이닝화에 맞게 유선형입니다. 많은 신발에서 볼 수 있는 부피가 없으며 바닥이 평평합니다. 스쿼트 신발에서 볼 수 있는 높은 뒤꿈치가 없습니다. 모든 Lululemon 신발과 마찬가지로 이 신발도 여성의 발을 위해 특별히 제작되었는데, 중앙에 약간의 곡선이 있는 유선형 모양이 특징인 것 같습니다.

Lululemon Strongfeel 트레이닝 슈즈

평가: 9/10

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내 발은 윗부분이 더 넓고, 근력 트레이닝 신발을 신으면 새끼발가락이 끼는 데 문제가 있는 경향이 있습니다. 하지만 여기 발가락 상자에는 충분한 공간이 있었고 움직일 때나 정지할 때 모두 발이 펼칠 수 있는 느낌이 들었습니다. 이 신발은 뒷부분도 약간 더 높아 발목 옆으로 굽어지기 전에 발뒤꿈치를 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다. 트레이닝화에 추가 보너스인 매력적인 실루엣을 만들어줍니다.

128달러의 Strongfeels는 시중에서 판매되는 대부분의 다른 체육관용 신발보다 약간 비싸지만, 다른 신발보다 조금 더 고급스러운 느낌을 준다고 말하고 싶습니다. 신발의 베이스는 튼튼하고 발목 윗부분은 쿠션감이 부드럽습니다. 하지만 제 눈에 띄는 것은 혀였습니다. Lululemon 레깅스의 특징인 버터처럼 부드러운 느낌을 그대로 유지했습니다.

신발을 신고 서 있으면 편안하면서도 눈에 거슬리지 않습니다. 마치 구름 위에 있는 것처럼 느껴지는 푹신하고 부드러운 운동화를 신고 서 있는 것과는 다릅니다. 그것은 마치 신발이 불편할까봐 걱정할 필요 없이 운동을 끝내고 싶은 준비가 되어 있고 열의가 있다는 느낌에 가깝습니다. 기본적으로 신발에 대해 생각하지 않아도 되는 점을 운동할 때 장점으로 생각합니다.

체육관에서 무거운 역기를 들어올릴 때 신발은 편안함뿐만 아니라 안전을 위해 중요해집니다. 등에 바벨을 얹은 채 운동화를 신고 스쿼트를 시도하면 발뒤꿈치를 통해 안정적인 기반을 만들 수 없어 흔들리는 듯한 느낌을 받게 될 것입니다. 하지만 이 신발을 신으니 바닥과의 좋은 접촉을 유지할 수 있었습니다. 안정성이 중요한 리프트를 하는 동안 나는 꾸준하고 강한 느낌을 받았습니다. 게다가 나는 내 둔근을 실제로 자극하기 위해 발뒤꿈치를 통과할 수 있는 것처럼 느꼈습니다.